Холестерин является важным компонентом организма человека, хотя его влияние на здоровье часто воспринимается неоднозначно, поэтому периодически следует отслеживать результаты холестерина в крови. Этот компонент играет основную роль в формировании клеточных мембран, синтезе гормонов и производстве желчных кислот человека. Поскольку это органическое соединение не растворяется в воде, для его транспорта по кровотоку необходимы специальные белки-переносчики, которые образуют с ним стабильные комплексы.
Холестерин (холестерол) - липофильный спирт. Холестерин бывает двух основных типов: «хороший» и «плохой». «Хороший» холестерин или липопротеины высокой плотности (ЛПВП) помогает удалить излишний холестерин из стенок артерий и транспортировать его в печень для уничтожения. Это предотвращает образование атеросклеротических бляшек и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. «Плохой» холестерин или липопротеины низкой плотности (ЛПНП) оседает на внутренней стенке артерий, образуя бляшки, которые могут сужать сосуды и привести к атеросклерозу. Высокий уровень ЛПНП увеличивает риск инфаркта миокарда и инсульта.
Биохимический анализ может включать в себя определение уровня общего холестерина в крови. Холестерин необходим для нормального функционирования организма. Он входит в состав мембран клеток, используется для синтеза гормонов, витамина D и желчных кислот, которые необходимы для пищеварения. Организм производит примерно 70% холестерина самостоятельно, в основном в печени, а оставшиеся 30% поступают с пищей.
Рекомендации к выполнению
Рекомендуется проверять уровень холестерина каждые 5 лет, начиная с 20-летнего возраста. Для людей старше 50 лет рекомендуется ежегодная проверка уровня холестерина, особенно если есть другие факторы риска. Мужчины в возрасте от 45 до 65 лет и женщины в возрасте от 55 до 65 лет должны проходить проверку 1 раз в год. Детям с семейным анамнезом высокого уровня холестерина или сердечно-сосудистых заболеваний может быть рекомендовано начать проверку уровня холестерина уже с 2 лет. Для большинства детей первый тест рекомендуется проводить в возрасте от 9 до 11 лет, с повторением каждые 5 лет.
Регулирование уровня холестерина
Уровень холестерина в крови можно регулировать через диету и образ жизни. Продукты, богатые «плохим» холестерином, включают яичные желтки, печень, субпродукты и жирные сорта сыра и мяса. Для поддержания здорового уровня холестерина рекомендуется потреблять продукты, богатые «хорошим» холестерином, такие как жирные сорта рыбы (тунец, скумбрия), орехи (лесные, грецкие, миндаль) и семечки (подсолнуха, кунжута, льна).
Регулярные физические тренировки могут повышать уровень «хорошего» холестерина. Кроме того, отказ от курения, снижение артериального давления и поддержание нормальной массы тела являются важными факторами в предотвращении сердечно-сосудистых заболеваний. Правильный баланс между «хорошим» и «плохим» холестерином является ключом к поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.
Относитесь внимательно к результатам анализов крови на холестерин, своевременно обращайтесь к врачу и выполняйте его рекомендации, чтобы защитить свое здоровье и не допустить развитие потенциальных осложнений. Регулярный мониторинг проводимого исследования на уровень холестерина позволит предупредить и предотвратить серьезные проблемы со здоровьем, обеспечив Вам долгую и здоровую жизнь.
Общие правила
За день до сдачи крови не употребляйте жирную пищу.
Отказ от еды за 8–12 часов до анализа.
Алкоголь не рекомендуется употреблять в течение 72 часов перед процедурой.
Не курите как минимум за полчаса до забора крови.
Разрешается пить негазированную воду.
Обсудите с врачом временное прекращение принимаемых лекарств хотя бы за день до процедуры.
Исключите физические и эмоциональные нагрузки.
Взятие крови у детей до 7 лет
Анализ лучше сдавать утром. Нормы анализов рассчитаны на временной промежуток между 8 и 11 часами утра.Перед анализом важно ничего не есть, должно пройти не менее 8 часов после последнего приёма пищи. Утром нельзя пить соки, чай или кушать печенье, так как это повлияет на результаты исследования. Разрешается только употребление негазированной воды. После процедуры кушать разрешается, поэтому стоит взять с собой что-нибудь вкусное в качестве перекуса.
За 1-2 дня до процедуры следует исключить из рациона ребёнка жирную и жареную пищу, а также сладости.
Для кровенаполнения сосудов рекомендуется за 30 минут до забора крови дать ребёнку выпить 100–200 мл воды (если ребёнку уже исполнился год).
После анализа стоит порадовать ребёнка небольшим подарком-сюрпризом за хорошее поведение. Это поможет сгладить неприятные впечатления от проведения процедуры.
Взятие крови у детей от 1 дня до 12 месяцев
Постарайтесь подстроить время взятия крови на анализ у младенца так, чтобы оно совпало с перерывом между кормлениями, ближе ко второму кормлению.
За полчаса до процедуры дайте ребёнку выпить 50 миллилитров жидкости, которую он пьёт обычно.
Важно, чтобы во время процедуры руки малыша были тёплыми. Если вы пришли с улицы или в помещении прохладно, согрейте ручки ребёнка. От выполнения этого условия зависит количество крови, которое сможет взять медработник.
Перед процедурой успокойте и комфортно расположите ребёнка, дайте ему пару минут, чтобы привыкнуть к окружающей обстановке. Это поможет малышу почувствовать себя защищённым и уменьшит стресс от процедуры.
Для взрослых пациентов нормальной является концентрация общего холестерина <5.0 ммоль/литр. При превышении нормы у пациента диагностируют гиперлипидемию. Она бывает первичной и вторичной. Первичная форма заболевания возникает при врожденных нарушениях липидного обмена, вторичная - при болезнях печени, почек, поджелудочной железы, сахарном диабете, снижении функций щитовидной железы, при несбалансированном питании с преобладанием продуктов с высоким содержанием животных жиров.
Нормальный уровень общего холестерина не должен превышать 5,0 ммоль/л для здоровых людей и 4,5 ммоль/л для пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом. Уровень ЛПВП должен быть выше 1 ммоль/л, а уровень ЛПНП ниже 4 ммоль/л.
